MOJE ZDROWIE Z POZ

Na czym polega program „Moje Zdrowie”?

Od maja 2025 r. w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ) działa ogólnopolski program profilaktyczny „Moje Zdrowie” dla wszystkich po ukończeniu 20. roku życia. To prosty sposób, by ocenić swój stan zdrowia i otrzymać konkretny, indywidualny plan działania.

Program „Moje zdrowie” obejmuje diagnostykę między innymi:
  • chorób serca
  • nowotworów
  • cukrzycy
  • zdrowia psychicznego
Jak działa program?
  • Aby skorzystać z programy wystarczy wypełnić ankietę na stronie IKP, w aplikacji mojeIKP lub w placówce POZ „Systema”
  • Udział jest bezpłatny. Program „Moje zdrowie” finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia.
Kto może skorzystać?
  • Od 20 do 49 roku życia – raz na 5 lat.
  • Powyżej 49 roku życia – raz na 3 lata.

Program „Moje Zdrowie”. Jak się zapisać?

KROK 1. Wypełnij ankietę, jak Ci wygodnie:

  • w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) w zakładce „Profilaktyka”
  • w aplikacji mobilnej mojeIKP, w zakładce „Profilaktyka”
  • bezpośrednio w przychodni POZ Systema.

Krok 2. Dostaniesz skierowanie na badania:

  • placówka POZ wystawia skierowanie na badania
  • informuje Cię o tym, gdzie powinieneś się udać, aby wykonać zlecone badania
  • ze skierowaniem zgłaszasz się do wyznaczonego punktu pobrań.
  • WAŻNE! Przychodnia POZ powinna wystawić skierowanie w ciągu 30 dni.

Krok 3. Robisz badania laboratoryjne.

Podstawowy pakiet dla wszystkich zawiera:

  • morfologię krwi
  • stężenie glukozy we krwi
  • lipidogram:
  • TC (Total Cholesterol) – cholesterol całkowity
  • LDL (Low-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol
  • HDL (High-Density Lipoprotein) – cholesterol frakcji HDL, czyli tzw. „dobry” cholesterol
  • TG (Triglycerides) – trójglicerydy
  • poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek)
  • TSH (hormon tyreotropowy)
  • badanie ogólne moczu.

Możesz otrzymać również dodatkowy pakiet badań w zależności od wieku i wyników kwestionariusza zdrowotnego. Pakiet rozszerzony obejmuje:

  • próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP)
  • PSA całkowity u mężczyzn po 50 roku życia
  • anty-HCV
  • lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu w wieku 20-40 lat)
  • test na krew utajoną w kale – metoda FIT-OC, po 50 roku życia.

Krok 4. Zgłaszasz się na wizytę podsumowującą do POZ Systema. Zostaniesz na nią zaproszony, jak wyniki badań laboratoryjnych będą gotowe.

Personel medyczny sprawdzi m.in.:

  • ciśnienie, tętno
  • wagę, wzrost
  • obwód talii, obwód bioder
  • BMI (wskaźnik masy ciała)
  • WHR (stosunek obwodu talii do obwodu bioder).

Następnie personel medyczny omówi z Tobą wyniki badań. Jeśli będzie to konieczne, zostaniesz skierowany na dalszą diagnostykę. Na wizycie podsumowującej otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny, a w nim zalecenia dotyczące:

  • odżywiania
  • zdrowego stylu życia
  • aktywności fizycznej
  • badań profilaktycznych
  • oraz indywidualny kalendarz zalecanych szczepień i porad edukacyjnych.

Nie zwlekaj zgłoś się po skierowanie na badania.

WAŻNE:

  • 30 kwietnia 2025 r. zakończył się pilotażowy program „Profilaktyka 40 Plus”
  • Do programu „Moje Zdrowie” możesz przystąpić po 12 miesiącach od wykonania badań „Profilaktyka 40 Plus”.

Zapraszamy do kontaktu

Pielęgniarki:

Ewa Karwowska

668 694 962

Władysława Gorońska

668 694 961

Małgorzata Kubiak

666 029 964

Marzenna Dudziak

668 694 960

Położna:

Małgorzata ZygaRłowska

668 694 963

Adres:

ul. SPORTOWA 1

62-080 TARNOWO PODGÓRNE